很多老年人第一次听说
“帕金森病”这个名字
让我们一起来认识它，看到它，
1917年，
英国医生詹姆斯·帕金森
（James Parkinson）
首先描述这种浑身颤动的疾病。
1997年，为纪念詹姆斯·帕金森博士，
欧洲帕金森病联合会
以其生日4月11日定为“世界帕金森病日”。
1.什么是帕金森病？
帕金森病（PD），又称“震颤麻痹”，是一种常见的中老年神经系统变性疾病，一般病程缓慢，主要的四大症状是静止性震颤、肌强直、运动迟缓和姿势步态异常。
2.帕金森病的症状有哪些具体表现呢？
病人在静止的状况下，出现不自主的颤抖。主要是手指像搓丸子或数钞票一样运动，随后慢慢发展到四肢，约每秒钟4次，精神紧张时会加重。
四肢、颈部、面部肌肉僵硬和发紧，活动时费力，表现为肩背部疼痛等；出现面部表情呆板和眨眼减少，造成“面具脸”。
日常活动减慢，不能做精细动作，如系鞋带、解扣子和洗漱等变得比以前缓慢或不能顺利完成；写字困难，越写越小，称为“写字过小症”。有些患者会出现讲话缓慢、流口水和吞咽难。
身体向前弯曲，走路、转颈和转身困难。走路时急促小步地向前冲，手臂不摆动，且不能及时停步或转弯，呈现“慌张步态”。
3.得了帕金森病应该怎么办？
如果发现自己出现帕金森病症状，最好能尽快选择治疗帕金森病的医院，尽早治疗。
在医生的指导下，进行药物治疗：
药物治疗是整个治疗中的主要治疗手段，而手术治疗则是药物治疗的一种有效补充。帕金森病一旦被确诊就应该及早地进行保护性治疗。保护性治疗的药物主要是单胺氧化酶B型（MAO-B）抑制剂。保护性治疗可以延缓帕金森病的进一步恶化，并改善患者的症状。
4.如何预防帕金森病？
（1）防止脑动脉硬化是预防帕金森病的根本措施。要认真治疗高血压、高血糖和高血脂。
（2）少接触有毒有害的化学物质，如汞和有机杀虫剂等。
（3）慎用奋乃静、氯丙嗪和利血平等易引起震颤麻痹的药物。
（4）注意进行体育锻炼和脑力劳动，延缓脑细胞衰老。
5.帕金森病患者如何进行自我管理？
（1）帕金森病人患病后应长期配合药物治疗，从而巩固疗效和延缓复发。必须让病人和家属知道服药方法、不良反应、注意事项等，不得私自停药或改变药量。
（2）帕金森病患者早期应坚持一定的体力活动和功能锻炼，多做皱眉、鼓腮、露齿和吹哨等动作；病情较重时应进行姿势和步态的训练；晚期卧床患者应在帮助下进行肌肉和关节按摩。
（3）帕金森病患者应多食用富含维生素E和维生素C的食物，如植物油、坚果、豆类和红枣等，该类食物有抗氧化的作用，可降低PD患病风险。应在进餐前30-60分钟服用左旋多巴，以保证药物在食物干扰前已被迅速吸收。
（4）注意保持愉快的心情，消除焦虑心理。
